6个月宝宝能吃酸奶吗？
仲孟泽认证作者1岁以内的宝宝是不建议吃任何含奶的乳制品的，包括牛奶、奶粉和酸奶。
为什么？首先，我们得知道宝宝的肠道功能并不健全，而牛奶中含有大分子的蛋白质，是很难被宝宝的小肠吸收的，这些蛋白质就会排落到宝宝的肠道中，容易引起宝宝腹泻。其次，虽然酸奶是经过发酵的乳品，但是其中的蛋白质并没有发生变性，还是大分子蛋白，也容易引起宝宝腹泻。所以，1岁以内的宝宝还是喝母乳或者配方奶更合适。
那1岁以后呢？可以喝普通的牛奶了吗？当然是可以的，但是也要注意，不能给宝宝喝市场上的纯牛奶，因为这种牛奶一般都是生奶牛生产的，其中含有很多细菌，宝宝喝了容易拉肚子，正常的牛奶应该是由专业乳业企业加工出来的纯牛奶，里面经过高温灭菌，才更适合宝宝喝。
另外，也可以给宝宝喝一些酸奶，但是要注意，必须选择标注“婴幼儿可饮用的酸奶”，而且要看看配料表，最好只有酸奶和益生菌这两种成分，如果没有蔗糖添加就更好了。
至于具体一天喝多少，这个要根据宝宝的年龄而定：对于1岁以上的宝宝来说，250毫升左右的牛奶或者一小杯酸奶（150毫升）都是合适的；而对于2岁以上的宝宝，就可以按照上面的量再加一杯酸奶（100毫升）。需要提醒大家的是，酸奶虽然好喝，但毕竟也是奶制品，不可以多喝。
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融凯荣 
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