我今年40岁了，也是一名业余踢球者，所以以我的切身经历和经验来谈一谈这个问题吧~ 首先，题主并没有说清楚“提高”的具体是指哪方面的能力呢？是带球过人、传球还是射门能力等具体的技术动作？又或者是比赛中的战术意识等综合素质的提高？ 不过不管是什么能力的“提纯”，我觉得最重要的都是要有足够多的练习和训练才行啊！而且我认为在足球这种团队运动中，个人技术固然很重要，但更重要的是整体配合以及场上战术的执行与调整。 所以对于35岁的年龄来说，我想更应该多打打比赛，多参与团队配合的训练，而不是死练一些个人技术（当然，如果题主本身非常喜欢一些花活或者过人技巧的话，那也可以多练练）。
其实我觉得这个年纪的人踢球的，更多是为了爱好而热爱，为了享受踢球时的快乐和幸福。至于是否能在球场上有精彩的表现、能否成为一名优秀的球员，并不是那么的重要了啦。。。所以没有必要给自己施加太大的压力哦（可能有些老哥就是觉得不成为职业或半职业球星就心有不甘哈哈哈.......那也没办法啦～谁还不是个中二少年嘞^_^） 在我看来，只要能在周末约上三五好友，一起到绿茵场上尽情奔跑、挥洒汗水就已经足够了啦！
最后推荐一下我自己，我在北京海淀，平时经常跟朋友约球，每周都会有1-2次，欢迎35+的老铁们来跟我约球呀~~~可以加我微信：tamperingscene 我平时都会发朋友圈，会定期更新约球的信息。另外我们还有微信群，大家可以在里面聊球，还可以在里面发自己拍摄的短视频，分享自己的球场故事等等……总之就是一个非常活跃的踢球者的朋友圈啦^^
北京孤山寨有哪些景点？1. 孤山寨是翠微山风景区的主要游览区之一，因三座山峰似老人卧佛而得名。由山脚至峰顶500余米的高差使孤山寨形成了一个相对独立的自然山水景观体系，这里悬崖峭壁耸立，山泉小溪潺潺、草木葳蕤丛生，自然风景十分美丽。2. “孤山寨”的“孤”字并非孤单之意，而是指两边的山很孤立，就像被砍了一刀一样。
夏侯子杨5个月孕妇可以坐飞机吗？在2018年3月7日美国航空学会发布《美国民用航空运输规范》，将怀孕24周或以下视为“健康”乘客搭乘民航客机的安全限制对象，且航空公司不得收取怀孕妇女经济附加费 （Economy-Class Seating Charge）、不得拒绝其搭乘航班，否则违法；该规定于同年6月生效实施。
申丽阳台搭建找谁？1、在搭建之前，一定要跟物业沟通好，得到允许再动工； 2、施工过程中一定要做好防护措施，尽量做到不影响楼下居民的生活。如果楼下居民有反对意见或者产生纠纷，一定要及时妥善地给予解决；3、装修完毕之后要清理现场杂物，保持畅通的通道及良好的通风和采光效果； 4、要注意做好阳台防水。
仝峰俊考研线代看什么书？李永乐老师的线代讲义，配上他的视频。 汤家凤老师的基础班视频和配套教材（高数线代概率）（我觉得基础阶段可以看看汤家的，强化一定要跟张宇老师！）我去年基础阶段的数学是看的汤老师的全程班的网课+配套教材，做了一遍1800的题。
蓬昕心考研的有报到证么？1.关于报到证，一般情况是全日制大学本科及以上的高校毕业生才会拥有，非全日制的不会给报到证的（自考等） 2.关于档案，你所说的档案和户口是在上学期间由学校托管或者挂靠，毕业之后学校会发给你两份文件，一份是就业协议书，另一份是报到证 3.如果你毕业后没有找到工作，那么你的档案和户口就会打回原籍，
郭咏毓 
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