1. 准备阶段，双脚前后开立，膝盖微弯，重心放于前脚，后脚跟微离地面，前脚掌着地；
2. 当球接近腰部位置时，后脚向前跨步接球，膝盖微弯，重心仍放在前脚；
3. 在触球瞬间，脚背绷紧并向上拨球，同时膝盖微屈并上弹，身体向边路移动（注意不是侧向边线），完成射门。
这个动作的原理是这样的：当我们在踢球的时候，通常都会先迈左脚去踩球，右脚作为支撑脚，在触球的瞬间，左脚会快速向后撤一步，形成弓箭步的姿态，这种形态能够使腿部肌肉得到充分放松，以便于更好的发力；而且由于我们处于弓箭步的状态，所以身体的重心也会下沉到前脚，这会使我们踢出的球有更为充足的力量，而向后撤的右脚也能很好的控制脚的弧度，让球更准确的飞进球门的范围内。 但是有时候我们也会遇到这样的情况——比如我们在禁区外接到球，并且这个球如果直接射门的话就会很危险，这时我们就需要将球调整之后再进行射门了！那么这个时候我们就要将球停好后，右脚先迈出一小步，然后左脚踏出将球停下来，接着右脚再向前迈一大步，完成一个假射真停的动作。 这个动作的精髓在于右脚脚尖要轻轻触球，这样可以让球有一个非常微小的速度变化，从而改变球的运动方向，让我们可以将球停在自己希望的地点；但是右脚脚尖触球的面积不能太大，否则就达不到假射的效果啦~
三个月的胎儿会动吗？一般情况是三个月的宝宝有胎动了，但很轻，不仔细感觉体会不到！ 不过根据个体差异有的宝宝发育好就会动的早些，有的晚一些. 我是18周左右开始明显感觉到胎动的，当时去医院检查B超的时候医生还告诉我呢！我怀孕前比较瘦，只有40公斤多点，现在怀孕5个月了才涨到46公斤，所以医生说宝宝发育得比较好！
倪欣玥方便面加什么好吃？1. 红烧牛肉面（料包、蔬菜包）+煎蛋=最经典的吃法，没有之一！ 煎蛋的火候一定要自己把握好，不然很容易变成溏心蛋……（我一般都是先大火煎2-3分钟，然后关火盖盖子焖5分钟左右，
仝峰俊小竹笋怎么炒好吃？1、准备原料：新鲜的小笋，瘦肉丝或者猪里脊肉 葱姜末;辅料方面需要少量干红辣椒和蒜瓣以及花椒粒；2、把瘦猪肉切丝后加入适量料酒、酱油和少许淀粉抓匀备用，同时可以把锅烧热后倒入油（多倒一些）滑锅防止粘锅；3、锅内留底油放入肉丝和葱姜翻炒至变色出锅备用，再往锅内加适量的底油，
淳于媛子狂人足球是正品吗？这个我确实没有买过，但我看评论有说是正的，也有说假的，反正我是没敢买。 至于他到底是不是真的我不知道，我只说一下我的经历吧！ 我刚开始玩球的时候是在网上找一些网站跟单，当时也看了很多文章和攻略，但大多数都是吹一个黑另一个，搞得我也挺懵逼的。
汤六福西安都什么景点推荐？1. 秦始皇兵马俑 (5A级景区) 这个必须去啊！兵马俑真的是非常宏伟，而且每个兵俑的表情都不一样，感觉他们都是有生命的样子~建议买套票，除了可以看兵马俑自己还可以看看秦始皇帝陵博物馆和铜车马展厅（就是买票的时候别搞错，要看好是几号馆）2. 大雁塔北广场 (4A级景区) 晚上有大唐不夜城的活动，
卿语希 
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